Vélos de piscine, aquabiking

Pour muscler et regalber votre corps

Pédaler dans l’eau permet de muscler les jambes et les fesses et les abdos. . L'aquabiking favorise la perte de poids et de cellulite. Les mouvements de l’eau entrainent un massage des jambes, des fesses et du ventre favorisant ainsi la perte de cellulite.Lorsque vous pédalez dans l’eau vous fournissez plus d’efforts, vous dépensez plus de calories et renforcez votre cœur.

Pour la santé

La pratique de l’Aquabiking est également bénéfique dans les cas de surpoids, d’hypertension, de cholestérol, de diabète de type 2, d’ostéoporose…
Cela permet aussi de renforcer le système veineux, les articulations du genou et des hanches.
L’eau a l’avantage de ne pas faire souffrir les articulations car vous ne subissez pas l’effet d’apesanteur.
Grâce à l’effet drainant de l’eau vous n’aurez pas de courbatures et pour ceux qui ont un problème de retour veineux, de jambes lourdes, c’est le soulagement assuré.

Vous êtes enceinte ? Pensez à l’aquabike ! Sans risque de chute, non violent pour le corps, il soulagera les maux de la grossesse.

Pas de monotonie puisque vous pédalez dans différentes positions, avec ou sans musique à vous de choisir.

L’aquabiking est aussi conseillé pour évacuer le stress et la nervosité vous apportant ainsi bien être et tonus.